El
sábado 1 de junio tendrá lugar en Padul la tercera edición de la
Carrera Internacional del Mamut (10 km.) coincidente con un nuevo
evento solidario con AGRAFIM, asociación granadina de fibromialgia y
que consistirá en una caminata saludable que contará con dos
itinerarios: uno de 3,5 y otro de 6.5 kilómetros que permitirán a
los participantes conocer el paraje natural de La Laguna de Padul, en
el Parque Natural de Sierra Nevada.
La
carrera cuenta con 2.000€ en premios en metálico y sorteos de
regalos entre todos los participantes por valor de 3.000€. Las
inscripciones se pueden realizar on line en la plataforma de Global
Tempo ( www.global-tempo.com
) y de modo presencial en Padul en: Deportes Delfos , Guedur Sport y
oficina de Deportes del Ayuntamiento. En Granada, además de en
BIKILA, en la sede de la asociación AGRAFIM.
Los
menores de 18 años tendrán que presentar una autorización de su
padre/madre o tutor en el momento de inscribirse que podrán
descargar on-line o conseguir en los puntos autorizados de
inscripción.
Toda
la información de la carrera la pueden consultar en
FIRMA DEL CONVENIO UN MILLÓN DE PASOS
El delegado de Salud y Bienestar
Social de la Junta de Andalucía en Granada, Higinio Almagro, ha
firmado un convenio con la Asociación Granadina de Fibromialgia
(AGRAFIM), representada por su presidenta, Rosa María Fernández,
por el cual este colectivo se adhiere al programa ‘Por un millón
de pasos’.
Este proyecto tiene como objetivo
la promoción de la actividad física en el marco del Plan de
Actividad Física y Alimentación Equilibrada puesto en marcha por la
Consejería de Salud y Bienestar Social. Esta iniciativa pasa por
alcanzar el compromiso de distintos colectivos ciudadanos y
asociaciones de los diferentes municipios andaluces bajo la siguiente
premisa: ¿Serían ustedes capaces de dar un millón de pasos en un
mes, mediante la suma de los pasos de todos los participantes y
medidos mediante podómetros? En su desarrollo es fundamental la
colaboración entre los ayuntamientos o colectivos sociales
implicados que van sumándose a este proyecto y los servicios
sanitarios.
Educación para la salud
El programa ‘Por un millón de
pasos’ está directamente vinculado a iniciativas de educación
para la salud sobre cardiopatías, obesidad, oncología, diabetes y
salud mental. Igualmente, pretende potenciar la participación
ciudadana e impulsar los procesos asociativos locales. Por otra
parte, los participantes reciben consejos sobre los beneficios de la
alimentación saludable y equilibrada y la importancia de la
hidratación durante la práctica del ejercicio, mientras mejoran sus
relaciones sociales e incrementan su nivel de autonomía.
Esta propuesta se enmarca en
otras de carácter estratégico puestas en marcha por la Consejería
de Salud, como el Plan para la Actividad Física y Alimentación
Saludable, Planes Integrales, Plan Andaluz de Salud y otros programas
y campañas como rutas saludables, consejo dietético, etc.,
favoreciendo sinergias y conocimiento compartido.
Está demostrado que las personas
que incorporan a su rutina el ejercicio físico consiguen mejorar la
percepción que tienen de sí mismos, incrementan sus relaciones con
los demás, controlan su peso y previenen o atenúan los efectos de
patologías como las cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la
depresión y ansiedad o la artritis y la osteoporosis, entre otras
muchas.
En su intervención, Higinio
Almagro, ha hecho referencia al buen trabajo que viene realizando
AGRAFIM. Labor que recientemente se ha visto recompensada al recibir
la acreditación con 0.89 créditos para su actividad IV Jornadas
andaluzas y 1ª Nacionales de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga
Crónica ‘Por una visión multidisciplinar’, concedida por la
Dirección General de Calidad, Investigación, Desarrollo e
Innovación.
