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Taller de Risoterapia

Desde la antigüedad se sabe que la risa y el buen humor curan enfermedades, y que las personas más sanas son las más optimistas y las que ríen más. El objetivo de este taller, que se impartirá en el Centro Juvenil losdias 19 y 26 de Octubre, es abrirnos a un nuevo estado de conciencia donde la risa tiene más cabida cada vez para modificar nuestro estado de ánimo, habitualmente estresado debido a las demandas de la sociedad.

TALLER DE RISOTERAPIA
ESCUELA DE PADRES Y MADRES DE EL PADUL

Se trata de recuperar nuestra risa interior, esa risa que trajimos como bagaje al nacer, que desarrollamos durante la infancia y que luego fuimos perdiendo debido a las normas sociales. La risa tiene el efecto de liberar tensiones, bloqueos y modificar el estado general del organismo aumentando su sistema defensivo-inmunológico.


BENEFICIOS
·Desbloquea tensiones y equilibra emocionalmente.
·Desarrolla la imaginación, intuición y creatividad.
·Mejora las relaciones humanas y la calidad de vida
·Genera una actitud positiva estimulante para cambiar la forma de vida.
·Ayuda a encontrarnos mejor con nosotros mismos y con los demás.
·Refuerza la seguridad en uno mismo, así como la autoestima.
·Es un complemento ideal para nuestro bienestar tanto físico como mental
·Amortigua el cansancio y el agotamiento
·Ayuda a conciliar mejor el sueño
·Redescubre la alegría de jugar, recuperando la creatividad del niño interior que todos llevamos dentro.


CONTENIDOS DEL TALLER
- Breve introducción teórica sobre los fundamentos de la terapia de la risa.
- Pasaremos a la realización del taller, siendo este totalmente participativo. Mediante música, juegos, relajación, bailes y risas pasaremos un rato divertido. - Por último, habrá una puesta en común de las experiencias compartidas.


PROGRAMACIÓN DE SESIONES
GRUPO MAÑANA Miercoles 19 y 26 de Octubre de 10:00 a 12:00 en el Centro Juvenil
GRUPO TARDE Miercoles 19 y 26 de Octubre de 17:00 a 19:00 en el Centro Juvenil


-Es necesario dejar en la casa cualquier tipo de expectativa respecto al taller y traer : Un cojín , pañuelo para taparse los ojos, ropa cómoda, calcetines, Voluntad de pasarlo bien y pañuelos de papel para llorar de la risa.
-Inscripciones hasta el mismo día 19 de octubre siempre que quedasen plazas.
-16 asistentes por grupo.
-Precio: 10 euros por las dos sesiones.



QUIÉN LO DIRIGE
Teresa Arias es licenciada en Psicología y Risoterapeuta, habiendo realizado un Master de Intervención en Ansiedad y Stress. Cuenta con amplios conocimientos en el campo de la Hiperactividad y el Déficit Atencional en niños, adolescentes y adultos.


INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
Gestión de Programas del Ayuntamiento de El Padul.
De lunes a Viernes de 8:00 a 15:00 horas
Tl 958790012 Ext 43

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